Exercícios físicos e a melhora da saúde na comunidade ao redor do Centro Universitário Cesuca/RS

Resumo

A prática de atividade física é um dos recursos mais importantes na prevenção de doenças, sendo fundamental que se avalie com freqüência a quantidade e qualidade das práticas que uma população realiza. No município de Cachoeirinha/RS os cursos de Educação Física e de Fisioterapia do Centro Universitário CESUCA, tem procurando solucionar a carência de dados em suas pesquisas e projetos de extensão, de forma a contribuir para a melhoria da saúde da população. Assim, pretendemos promover as atividades físicas como meio de manutenção da saúde e diminuição de doenças causadas pelo sedentarismo, da mesma forma melhorar a saúde da população atendida, divulgar e incentivar as práticas esportivas, orientadas e planejadas, avaliar e analisar os parâmetros de saúde da comunidade do entorno do Centro Universitário CESUCA. Realizamos uma revisão de literatura sobre quais os benefícios que são trazidos à vida das pessoas que praticam esportes, e em seguida, realizamos um inquérito voltado a pessoas de ambos os gêneros, entre 15 e 65 anos de idade, que freqüentem as regiões próximas do Centro Universitário CESUCA, parques, praças, escolas, ginásios e outros locais em que se verifique a prática de atividades físicas. Este será um estudo transversal com amostragem estratificada. Para determinar o tamanho da amostra, recorreu-se ao procedimento matemático sugerido por Barbetta (2005) dentro da população do município de cachoeirinha - 118.278 (IBGE, 2022), totalizando uma amostra de 383 participantes (considerando um grau de confiança de 95% e uma margem de erro de 5%). A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa do Centro Universitário CESUCA, para então aplicarmos um questionário relacionado à prática de esporte e atividade física GPAQ (Global PhysicalActivityand Health), composto por 16 perguntas. Por meio do formulário objetiva-se identificar quem pratica esporte ou atividade física no período da pesquisa, bem como o tipo de modalidade esportiva e de atividade física; motivo que levou a realizá-lo; freqüência; duração; local da prática entre outros fatores relacionados à sua atividade. A pesquisa está em andamento, mas podemos apresentar como resultados parciais que a população no entorno do CESUCA possui algum tipo de atividade física em seu trabalho (55%), e praticam atividades físicas na semana em torno de 4 dias por duas horas cada dia. Assim, como considerações parciais, podemos dizer que a divulgação e incentivo às práticas esportivas, orientadas e planejadas, torna-se muito importante nesta população, dado seu nível de atividade cotidiana.

Palavras-chave: Atividade física, pesquisa exploratória, saúde da população.